Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal: conscientização e prevenção!

O Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal, celebrado em 27 de março, é uma importante oportunidade para destacar a importância da conscientização e prevenção dessa doença que afeta milhares de pessoas em todo o mundo.

Nesta matéria, vamos explorar a história por trás desta data, números alarmantes sobre a incidência global do câncer colorretal, dicas para prevenção e informações relevantes sobre essa condição de saúde.

Impacto global

O Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal foi instituído com o objetivo de chamar a atenção para a doença, incentivando a realização de exames preventivos, como a colonoscopia, que podem detectar precocemente lesões cancerígenas no cólon e no reto, recomendada a partir dos 50 anos.

De acordo com dados governamentais, estima-se que no Brasil, de 2023 a 2025, teremos 45.630 novos casos por ano, correspondendo a um risco estimado de 21,10 casos por 100 mil habitantes.

Já de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o câncer colorretal representa 1,9 milhão de novos casos a cada ano, totalizando 935 mil mortes em todo o mundo.

A prevenção é o melhor caminho

A prevenção do câncer colorretal é uma questão vital que pode ser feita através de escolhas de estilo de vida saudáveis. Adotar hábitos que promovam a saúde do cólon e do reto não apenas reduz o risco de desenvolver essa doença, mas também contribui para o bem-estar geral do corpo.

A seguir, apresentamos algumas dicas valiosas para ajudar na prevenção do câncer colorretal:

Adote uma dieta equilibrada: Consuma alimentos ricos em fibras, frutas, legumes e verduras, e reduza o consumo de carnes processadas.
Pratique atividade física regularmente: O exercício físico regular pode reduzir o risco de câncer colorretal.
Mantenha um peso saudável: O sobrepeso e a obesidade estão associados a um maior risco de desenvolver câncer colorretal.
Evite o consumo de tabaco e álcool em excesso: O tabagismo e o consumo excessivo de álcool aumentam o risco de câncer colorretal, além de outros problemas de saúde.

A detecção precoce do câncer colorretal é fundamental para o sucesso do tratamento. Indivíduos com idade a partir de 50 anos, ou mais jovens, caso tenham histórico familiar da doença, devem realizar exames preventivos regularmente, como a colonoscopia.

O câncer colorretal, no seu estágio inicial, não costuma apresentar sinais visíveis ou sintomas, eles se apresentam em estágios mais avançados da doença, dessa forma, é preciso ficar sempre atento se notar algum sintoma diferente ou que seja persistente. Nesse caso, é importante marcar uma consulta com um médico para descartar qualquer dúvida.

Esteja atento aos seguintes sintomas:

Mudança Injustificada de Hábito intestinal;
Diarreia ou prisão de ventre recorrentes;
Sangue nas fezes;
Fezes pastosas de cor escura;
Evacuações dolorosas;
Afinamento das fezes;
Constante flatulência (gases);
Desconforto gástrico;
Sensação de constipação;
Perda injustificada de peso.

O Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal é uma oportunidade para refletirmos sobre a importância da prevenção e detecção precoce dessa doença. Com hábitos de vida saudáveis e exames preventivos regulares, é possível reduzir significativamente o risco de desenvolver câncer colorretal e aumentar as chances de cura.

Vamos nos unir na luta contra essa doença, incentivando a conscientização e a adoção de medidas preventivas em nossas comunidades.

Lembre-se, sua saúde está em suas mãos. Tome medidas hoje para se proteger no futuro! Juntos, podemos vencer essa batalha contra o câncer colorretal e fazer a diferença na vida de muitas pessoas!

Fontes:

Dia Nacional de Combate ao Câncer Colorretal: conscientização e prevenção!

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