Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil
Na luta contra a obesidade mórbida infantil, é crucial abordar os diversos fatores culturais, econômicos e sociais que contribuem para o aumento alarmante desse problema, classificado pela OMS como uma epidemia mundial. A predominância de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcares e gorduras, e o sedentarismo estão entre as principais causas.
De acordo com dados do IBGE de 2019, aproximadamente 16,33% das crianças brasileiras entre 5 e 10 anos sofriam de obesidade. No entanto, um dado ainda mais preocupante é que 5,22% delas apresentavam quadros de obesidade mórbida.
Para evitar problemas de saúde graves durante o desenvolvimento infantil, que podem persistir até a idade adulta, é fundamental fortalecer os cuidados com as crianças desde cedo. Esta é a mensagem central do Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil, celebrado em 3 de junho!
Quais são os riscos da obesidade na infância?
A obesidade é diagnosticada quando o Índice de Massa Corporal (IMC) de uma criança entre 5 e 10 anos está acima de 30 kg/m². Caso o IMC ultrapasse os 40 kg/m², é considerada obesidade mórbida.
Essa condição traz consigo uma série de riscos à saúde. A obesidade está frequentemente associada a outras questões, como diabetes, colesterol alto, acúmulo de gordura no fígado e depressão.
Além disso, muitos médicos têm observado o surgimento de problemas que antes eram mais comuns em adultos, como o depósito de gordura nas artérias, que está relacionado a diabetes, hipertensão e até mesmo infartos agudos do miocárdio durante a juventude, entre outras consequências graves.
Brincadeiras: uma parte essencial no combate ao sedentarismo e à obesidade mórbida infantil
A prevenção desempenha um papel crucial para evitar o agravamento da obesidade e os problemas associados a ela. Uma alimentação saudável e a prática regular de exercícios podem ajudar a reverter o quadro ainda na infância.
Segundo a OMS, crianças menores de 1 ano devem ter 30 minutos de atividades físicas diárias, como engatinhar e movimentar os braços. Entre 1 e 2 anos, a quantidade recomendada é de 180 minutos de atividades por dia. Na faixa etária de 3 a 4 anos, 60 minutos desses devem ser dedicados a atividades físicas moderadas ou vigorosas. Crianças acima de 4 anos devem fazer 60 minutos diários de atividade física moderada. O tipo de atividade pode variar de acordo com a idade da criança.
Nesse contexto, as brincadeiras se mostram aliadas poderosas, pois proporcionam atividade física de maneira prazerosa, trazendo benefícios para a saúde e o bem-estar das crianças. Além disso, as brincadeiras também estimulam o desenvolvimento físico e cognitivo, promovendo a memória e o aprendizado dos pequenos.
A importância do acompanhamento médico no controle da doença
É fundamental conscientizar a população de que a obesidade é uma doença crônica, influenciada por fatores comportamentais e culturais. Muitas vezes, os pais acreditam que a criança perderá peso naturalmente ao crescer, o que faz com que o problema passe despercebido.
O acompanhamento de um pediatra é essencial para monitorar o desenvolvimento da criança e, se necessário, traçar um plano de tratamento integrado, envolvendo profissionais como nutrólogos, nutricionistas e psicólogos.
Juntos, eles podem fornecer o suporte necessário para lidar com a obesidade infantil e garantir um futuro mais saudável e feliz para as crianças. Conte com a Eletros-Saúde nessa jornada pela saúde dos pequenos!
Fontes:
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