11 passos para higienizar as suas mãos corretamente.

Neste momento, em que o mundo enfrenta uma pandemia do novo coronavírus, já sabemos que é preciso lavar as mãos com frequência. Mas vocês sabiam que secar as mãos corretamente também é fundamental?

Veja como higienizar as suas mãos corretamente, segundo a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa):

  1. Abra a torneira e molhe as mãos, evitando encostar na pia;
  2. Aplique na palma da mão quantidade suficiente de sabonete líquido para ensaboar todas as superfícies das mãos (seguir a quantidade recomendada pelo fabricante);
  3. Ensaboe as palmas das mãos;
  4. Esfregue a palma da mão direita contra as costas da mão esquerda (e vice-versa) entrelaçando os dedos;
  5. Entrelace os dedos e friccione os espaços entre cada dedo;
  6. Esfregue o dorso dos dedos de uma mão com a palma da mão oposta (e vice-versa), segurando os dedos, com movimento de vai-e-vem;
  7. Esfregue o polegar direito, com o auxílio da palma da mão esquerda (e vice- versa), utilizando movimento circular;
  8. Friccione as polpas digitais e unhas da mão esquerda contra a palma da mão direita, fechada em concha (e vice-versa), fazendo movimento circular;
  9. Esfregue o punho esquerdo com o auxílio da palma da mão direita (e vice- versa), utilizando movimento circular;
  10. Enxágue as mãos, retirando os resíduos de sabonete. Evite contato direto das mãos ensaboadas com a torneira. Se precisar, use toalha de papel ou de outro tipo para abrir o registro;
  11. Seque as mãos com papel toalha descartável, iniciando pelas mãos e seguindo pelos punhos. Toalhas de tecido podem ser usadas se você for a única pessoal a utilizá-la, mas ainda assim, lave-a a cada dois ou três dias.

Fontes: Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e drau

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